先月から始まりました、ヨモギ蒸しを実際体験しました。

ヨモギ蒸しは内臓を温め、冷え改善   体質改善  デトックス効果があります。

文字だと伝わりにくいと思い、実際に私がヨモギ蒸しを行った画像を載せてみます

脂肪が浮いてます。(お恥ずかしい)

汗として脂肪が排泄されるのがお解り頂けたと思います(^o^)

脂肪をしっかり排泄するには…

体内の脂肪を分解し、汗として体外に出す。

マッサージや、キャビテーションは脂肪の分解をする役目

発汗のマットで包み汗を出しやすくする

ヨモギ蒸しは体温を上げてしっかり汗を出していきます(^o^)

体温が上昇していれば、免疫力も高く、風邪やインフルエンザにもかかりにくい体を作れます

是非オプションとして体験してみて下さい（＾Ｏ＾）