先月から始まりました、ヨモギ蒸しを実際体験しました。
ヨモギ蒸しは内臓を温め、冷え改善 体質改善 デトックス効果があります。
文字だと伝わりにくいと思い、実際に私がヨモギ蒸しを行った画像を載せてみます
脂肪が浮いてます。(お恥ずかしい)
汗として脂肪が排泄されるのがお解り頂けたと思います(^o^)
脂肪をしっかり排泄するには…
体内の脂肪を分解し、汗として体外に出す。
マッサージや、キャビテーションは脂肪の分解をする役目
発汗のマットで包み汗を出しやすくする
ヨモギ蒸しは体温を上げてしっかり汗を出していきます(^o^)
体温が上昇していれば、免疫力も高く、風邪やインフルエンザにもかかりにくい体を作れます
是非オプションとして体験してみて下さい(^O^)