関東も梅雨明けしましたね！

これから暑い日が続くんでしょうね~暑い日が続くと体調が優れない事も起こりやすくなります

何故なら？

自律神経が乱れるから

室温と外の気温差がありますよね？

体は体温調節をするために自律神経で調整してます。

この気温差で自律神経が乱れ、交感神経がON状態も続きます。

この所皆さん、インディバの背中を希望される方が多くその共通点は

首  肩コリが辛い   頭痛がする

このワードを聞いたら私はまず背中のインディバをオススメしてます。

そしてみなさん首 肩が冷たい。

それだけ冷えていて、血液の流れも悪い

だから、頭痛にもなる。

この3つの症状って本当に辛いですよね？

だからこそ、自律神経を整えるのには

背中のインディバ

インディバをかける前に酸素オイルを馴染ませて技術するので、終わった頃にはスッキリしてます

特に冷房で首は冷房で冷えきったます。冷えた体にはインディバは効果大です(*^O^*)♪

室内では

髪の長い方は髪を下ろすだけでも違いますよ(^-^)

そして、冷たい飲み物、食べ物は内臓を冷やしてしまいます。内臓が疲れるだけではなく、冷えて脂肪もつきやすくなりますよ

デスクワークで室内が多い方は特に体を温める飲み物を飲んで下さいね💕

来週はまたインディバフェイシャル(頭)の講習に行きますので、頭痛がある方には効果的なんで是非楽しみにしていて下さい♥