またまた、ヨモギ蒸しの話になりますが、
一度やられたら、リピート率No.1のオプションです。
サウナとも、違い苦しい感じもなく、ゆっくりじっくり温めていくので、だいたいの方は60分やられていきます。
それは、なかなか、汗が出ないから❗なぜなら
思っている以上に体が冷えてるからです。
段々冬モードになってきた今だからこそ
内臓を、体を温めて頂きたいです。
自分が思っているより、体は冷えてますよ❗
私も週一回のペースでやってますが
まだまだ、汗が出るまで60分以上かかります…
汗が出すのも、慣れが必要です。なかなか、汗が出ない方は汗を出す練習として
ヨモギ蒸しを体験して頂けたらなと思います。
体温を上げるコースです。体温が上がれば免疫力も高まり、風邪、インフルエンザなどにもかかりにくくなります。
ゆっくり出来る時間がある時にでもコースにプラスしてお試し下さいませ。
お知らせです
コースにプラスしてオプションをされる場合(ホームページからの予約の場合)
お手数をおかけ致しますが、コースを選択後に、メッセージ欄にオプション名の記入をお願い致します❗